Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его скромный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душа Фрэнка опустошена: дочь игнорирует его сообщения, а лучший ученик ушёл к конкуренту. Кажется, жизнь потеряла смысл, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка за тридцать, горящая желанием выйти на ринг.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Однако настойчивость Мэгги, её огненная целеустремлённость постепенно ломают его сопротивление. Вместе они начинают путь к главному бою, где потребуется не только сила удара, но и несгибаемая воля, способная преодолеть любые преграды.
